Faalangst bestaat niet…

voor herhaling vatbaar 🙂

Info zie www.innerzicht.nl

Met faalangst is nog niemand ter wereld gekomen, het is geen geboorte “foutje”, het is je in de loop van de jaren aangeleerd, niet alleen vanuit je omgeving (gezin, school, vriendjes, vriendinnen) maar ook vanuit jezelf. Op het moment dat je zelf gaat geloven dat je faalangst hebt, heb je ook gelijk een excuus gevonden om dingen niet meer te doen of te kunnen. Je hebt namelijk Faalangst!

Iedereen snapt het, iedereen vindt het vervelend en jij hoeft zelf niets meer te doen want je hebt wat je hebt. Dit klinkt natuurlijk heel erg naar voor mensen die echt oprecht denken dat ze faalangst hebben, ik snap dat wel. Maar je wilt ook heel graag van die faalangst af! Het staat je in de weg en je weet echt niet hoe je er vanaf moet komen.

Nou, het goede nieuws is dat je er wel degelijk vanaf kunt komen, het…

View original post 363 woorden meer

Geluk!!??

Volgens mij de doelstelling van ieder levend wezen. Gelukkig zijn, voelen of ervaren. Het rare is dat je hier op school nooit iets over hebt geleerd. Het is “iets” wat je zelf moet vinden kennelijk. Waarom is “iets” wat zo makkelijk te vinden is, zo ingewikkeld in de wereld gezet?

geluk

Filosofeer even met me mee als je zin hebt; Hoe zou de wereld eruit zien als iedereen zichzelf prettig zou voelen, misschien zelfs durft te zeggen, gelukkig te zijn?
Er zou geen oorlog zijn! Er bestaat alleen gezonde stress! Geen jaloezie! Geen antidepressiva! Geen vecht-scheidingen! Geen vluchtelingen! Geen angst! Geen stress gerelateerd ziekteverzuim! Geen types met “korte lontjes”, geen PVV, geen zelfmoord, geen werk meer voor mij en mijn honderdduizenden collega’s 
Maar waarom is het ons van kinds af aan dan zo ingewikkeld gemaakt. Waarom krijg je geen les in persoonlijke ontwikkeling? Waarom moeten wij de buitenwereld belangrijker vinden dan de binnenwereld? Waarom kunnen we anderen niet zien als spiegel van onszelf? Nee! Dat mag niet, we moeten vooral bang blijven dat we nooit goed genoeg zullen zijn, blijven streven om de buitenwereld te laten zien hoe succesvol je bent. En als je je vanbinnen nu niet succesvol vindt dan heb je een intern conflict en begint het langzaam richting de Prozac te gaan, deze pil helpt je om je niet zo ongelukkig te voelen! Om gekeerde wereld toch? Economie heet dat waarschijnlijk, want de medicijnindustrie wil graag geld blijven verdienen, geven de huisarts een mooie reis als ze mijn merk maar verkopen. Gaat het nog om ons in de wereld? Welnee, word wakker, alles draait om geld! Geld is macht toch? Als je zo verder filosofeert en alle nare dingen onder de loep legt dan kunnen we volgens mij stellen dat wij onszelf vanaf de lagere school al uit handen hebben gegeven aan anderen!
Nu weer even terug naar “Geluk” …..omdat anderen zo belangrijk voor ons zijn geworden zijn we het meest essentiële ook buiten onszelf gaan zoeken! Maar geluk zit in jezelf, in hoe je denkt, hoe je leeft, hoe je vooral bij jezelf blijft. Een ander is niet schuldig aan ons geluk of ongeluk, we zijn het zelf! Vaak leef je in het verleden of in de toekomst maar de grap is dat Geluk in het NU zit.
Het verleden is geweest, kunnen we met alle wil van de wereld niets meer aan veranderen, we kunnen er hooguit van leren of van genieten als het leuk was. Maar er blijven wonen staat gelijk aan “niet meedoen met het leven” . Dit geldt ook voor de toekomst, die is er namelijk nog niet, we zijn er naar onderweg! Als ik NU bepaal om me goed te voelen is de kans groot dat ik me in het volgende moment ook goed voel. Als ik me nu slecht ga voelen (Door gedachten of nare omstandigheden die we denken te zijn) is het volgende moment ook niet rooskleurig.
Geluk is er dus NU of NU niet. En alleen jij kunt bepalen of het er wel of niet is. Nu hoor ik al maren voorbij komen want soms zijn de omstandigheden ronduit vreselijk, ja dat is zo, maar jij bepaalt uiteindelijk toch echt zelf hoe je daar in staat. Als je verdriet voelt, voel het dan ook en laat het dan toe, hoe meer je ertegen vecht hoe groter het wordt. Laat het zo zijn zoals het Nu is en bepaal zelf wanneer je naar een andere gedachte gaat, daarmee creëer je een ander gevoel. Blijf niet hangen aan dingen die niet anders zijn op dat moment. Wees niet bang dat je mooie dingen gaat vergeten, dat is niet zo, wees niet bang voor de afrekening van anderen, dat is nl niet belangrijk. Anderen kunnen je geluk misschien vergroten, meedelen, maar anderen kunnen je nooit gelukkig maken, dat moet jij doen en dat is te vinden in het moment van het NU! (nee…..niet straks als alles beter is, maar NU) Ik kan er uren over door filosoferen……heerlijk in het NU 
Hellen
http://www.innerzicht.nl