Gevoelens……

Een raar ding eigenlijk, gevoel. Als signaal voor pijn heeft het een bedoeling en die snappen we dan ook, maar hoe vaak heb je geen last van andere minder definieerbare gevoelen? Ik voel me onrustig, ongelukkig, heb een bal in mijn buik, ik voel dat er iets gaat gebeuren, dat soort uitspraken worden veelvuldig gebruikt. Iedereen kent ze, daar ben ik zeker van. Daarom is het leuk om er eens anders naar te kijken dan we gewend zijn, namelijk er letterlijk naar te kijken! Het lijkt makkelijker om je er overheen te zetten, of het te overschreeuwen, in een hoekje te gaan zitten of te klagen, maar hoe leuk is het niet om er eens naar te luisteren, het zegt je toch iets, net als pijn. We nemen een pijnstiller, we gaan naar de dokter, we doen iets met pijn. Waarom doen we dan niets met die andere gevoelens?

Als je zoals ik gelooft dat we allemaal energie uitstralen dan wordt het kijken naar dit soort zaken een stuk makkelijker. Ik ga je een voorbeeld geven, lees het en kijk of je er ook op die manier naar kunt kijken 😉

IEMAND GEEFT JE EEN ROT GEVOEL

Oké, je werkt met een collega waar jij je niet zo goed bij voelt. Je weet niet wat het is maar bent steeds op je hoede. Die persoon straalt iets uit waar jij niet van houdt, dat is duidelijk, maar waarom heb jij er last van? Dat komt volgens mij omdat jij je onzeker gaat voelen en aan jezelf gaat twijfelen, het zal wel aan jou liggen, ik ben namelijk niet goed genoeg, ik kijk altijd op tegen een ander, ik word toch niet gezien of gehoord, ze/ hij vind me vast een domme muts etc. Allemaal dingen die zich in JOU afspelen (vaak onbewust) en die worden gespiegeld door de ander. Gek hé, die ander geeft je niet het gevoel, jij laat zijn/haar energie toe om jezelf rot te voelen! Als jij dus gelooft dat je wel goed genoeg bent, dat je kwaliteiten hebt waar ze op je werk wat aan hebben en als je die ander eens NIET binnen laat komen zal het je ook niet raken en kun jij je beter voelen. Het gaat dus altijd over jezelf, die ander doet niets om jou onderuit te halen maar is misschien zelf wel heel onzeker of heel ongelukkig en dumpt zijn/haar energie bij jou! Als je daar bewuster van gaat worden kun je er ook mee spelen. Een chagrijnig type komt binnen en je merkt dat je er last van hebt. Besef dat HIJ/ZIJ een rot bui heeft en niet JIJ. In gedachten stuur je de energie lekker terug en jij blijft in je kracht staan. (zijn maniertjes voor om dat te doen). De ander voelt onbewust dat hij/zij de energie niet bij jou kan droppen en stopt ermee! Besef dus dat een ander je niet een slecht gevoel kan geven maar alleen JIJ! Je laat het dus (vaak onbewust) toe.

Trek voor jezelf grenzen, in gedachten is al goed genoeg en laat de energie van de ander ook bij de ander. Het is niet van jou!

Dit kun je op alle vlakken van je leven gebruiken, in relaties, met kinderen, op je werk etc, maar kijk dan wel even waarom jij zo klein over jezelf denkt 😉 Succes en veel plezier met terugsturen….