Als de vuilnisbak vol is gooi je hem toch ook leeg

Ik las het volgende stuk in de krant, ik geef je alleen even de kop;

Jaarlijks kampen bijna 165 miljoen Europeanen, oftewel 38 procent van de bevolking, met psychische en neurologische aandoeningen zoals depressies, angsten of slapeloosheid.  Slechts in een derde van de gevallen krijgen de patiënten de therapie of medicatie die ze nodig hebben, waardoor geestesziekten een enorme economische en sociale last vormen voor Europa.

En hoe kan dat komen?  Omdat mensen niet hebben geleerd hun hoofd te legen als ie vol is. Als je er vanuit gaat dat gevoelens ontstaan door de manier waarop je denkt, dan is het essentieel om eens naar de inhoud van je hoofd te gaan kijken. En als je vuilnisbak vol troep zit dan leeg je hem toch ook? Advies: Ga het volgende eens na;

Wat denk je op een dag? Kloppen die gedachten? En belangrijker nog…. wat leveren ze je op? Er is maar 1 oplossing: Bewustwording!!!!! Pas dan heb je invloed op je denken en dus invloed op hoe je je voelt.  Het klinkt misschien heel simpel, maar zo simpel is het ook ongeacht je omstandigheden, door je denken verander je “hoe je je voelt” en dus ziet alles er anders uit omdat je invloed hebt. 🙂

9 reacties op ‘Als de vuilnisbak vol is gooi je hem toch ook leeg

  1. Lia

    Wijze woorden Hellen!
    En je hebt helemaal gelijk!
    Het probleem is denk ik dat iedereen veel te druk is met stressen en het iedereen naar de zin te maken en daardoor zichzelf vaak vergeet.
    Denk dat ik er zelf aardig de balans in heb gevonden…

    Groetjes, Lia

    Like

  2. Karin de Jong

    Wat een leuke Weblog. Ik beloof je dat ik regelmatig kom kijken.
    De eerste artikelen zijn al de moeite waard.
    Nog dank voor je hulp. Ik heb er veel aan gehad.

    Groetjes,

    Karin

    Like

  3. Claudia

    Hi hellen,
    Wat een goed artikel. Prullenbak legen is altijd goed. Ik zal je blijven volgen. Ben al benieuwd naar je bogende blog. Goed dat je gestart bent. Liefs claudia

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s